Ile trwa dogrywka w piłce ręcznej? Zasady i czas gry

Zastanawiasz się, jak wygląda dogrywka (piłka ręczna) i ile dokładnie trwa dodatkowy czas gry podczas kluczowych meczów turniejowych? Dogrywka u seniorów trwa w sumie 10 minut, podzielonych na 2 połowy po 5 minut – i właśnie te dodatkowe fragmenty gry często decydują o medalu lub awansie w fazie pucharowej.

Dogrywka w piłce ręcznej trwa dokładnie 10 minut i jest podzielona na dwie połowy po 5 minut z 1-minutową przerwą. Jeśli ten czas nie wyłoni zwycięzcy, sędziowie zarządzają drugą dogrywkę o identycznym wymiarze, a ostatecznym krokiem są rzuty karne.

Ile trwa dogrywka w piłce ręcznej seniorów?

Zgodnie z oficjalnymi przepisami IHF (International Handball Federation), dogrywka u seniorów składa się z dwóch równych części.

Czas trwania dogrywki – najważniejsze liczby:

• Łączny czas gry – 10 minut czystej gry,
• Pierwsza połowa – 5 minut,
• Przerwa między połowami – 1 minuta,
• Druga połowa – 5 minut,
• Przerwa przed rozpoczęciem dogrywki – 5 minut po zakończeniu regulaminowego czasu gry.

Tabela: Czas gry i dogrywek w piłce ręcznej

Co się dzieje, gdy dogrywka nie przyniesie rozstrzygnięcia?

Piłka ręczna jest bardzo dynamiczna i nierzadko zdarza się, że nawet po 10 dodatkowych minutach gry na tablicy wyników nadal widnieje remis. W takiej sytuacji przepisy dokładnie określają kolejne etapy rozgrywki.

Druga dogrywka

Jeśli po pierwszej dogrywce nadal mamy remis, po 5 minutach przerwy rozgrywana jest druga dogrywka. Jej zasady są identyczne – dwie połowy po 5 minut z 1-minutową przerwą między nimi.

Rzuty karne (rzuty z 7 metrów)

Jeżeli po dwóch dogrywkach (łącznie 20 minut dodatkowego czasu) zwycięzca wciąż nie jest znany, o wyniku decyduje seria rzutów karnych.

• Liczba zawodników – każda drużyna wyznacza 5 graczy do pierwszej serii,
• Kolejność – sędziowie losują drużynę, która zaczyna rzuty,
• Zasada „nagłej śmierci” – jeśli po 5 rzutach jest remis, serie trwają dalej (po jednym rzucie), aż jedna z drużyn spudłuje przy trafnym rzucie przeciwnika.

Ile trwa dogrywka w piłce ręcznej młodzików?

W rozgrywkach młodzieżowych czas gry jest zwykle krótszy niż u seniorów, a zasady dogrywek mogą się różnić w zależności od krajowego regulaminu rozgrywek.

• Młodzicy i juniorzy młodsi – zazwyczaj grają dogrywki w tym samym wymiarze co seniorzy (2 x 5 min), ale ostateczna decyzja należy do organizatora danych rozgrywek,
• Brak dogrywek w ligach – w większości ligowych rozgrywek krajowych za remis przyznaje się po jednym punkcie i nie rozgrywa się dodatkowego czasu.

Jak przygotować się na dogrywkę?

Dla zawodników dogrywka to ogromny wysiłek fizyczny i psychiczny. W tak krótkim, ale intensywnym fragmencie meczu liczą się detale – od kondycji po taktykę. Jakie elementy często decydują o tym, kto lepiej wykorzysta dodatkowy czas gry, gdy w grę wchodzi dogrywka piłka ręczna?

• Zarządzanie zmianami – świeżość zawodników rezerwowych bardzo często przechyla szalę zwycięstwa,
• Dyscyplina taktyczna – unikanie wykluczeń (kar 2 minut), które w dogrywce mogą przesądzić o losach meczu,
• Przygotowanie bramkarza – to on staje się głównym bohaterem, zwłaszcza jeśli dojdzie do serii rzutów karnych.

Teraz już wiesz dokładnie, ile trwa dogrywka w piłce ręcznej i jakie mechanizmy rządzą końcówką meczu. To fragmenty szczypiorniaka, które często zapisują się w historii tej dyscypliny.

Słynne mecze piłki ręcznej rozstrzygnięte w dogrywce

Najlepiej widać znaczenie dogrywki na przykładach spotkań, które przeszły do historii. Dwa z nich bardzo dobrze pokazują, jak 10 minut dodatkowego czasu może odmienić losy medalu.

Polska – Hiszpania 29:28, Mistrzostwa Świata 2015 (mecz o brąz)

W Katarze reprezentacja Polski walczyła o brązowy medal Mistrzostw Świata z aktualnymi wtedy mistrzami globu – Hiszpanami. Do przerwy na tablicy widniał wynik 13:13, a druga połowa była równie wyrównana. W 50. minucie Polacy przegrywali 18:22, ale dzięki serii skutecznych akcji zdołali zmniejszyć stratę do jednej bramki.

Przy wyniku 23:24 i zaledwie kilkunastu sekundach do końca trener zdecydował się na wycofanie bramkarza. Na 2 sekundy przed końcową syreną Michał Szyba trafił na 24:24 i doprowadził do dogrywki. W dodatkowym czasie obie drużyny wymieniały cios za ciosem, a wynik długo oscylował wokół remisu. Ostatecznie Polacy wygrali 29:28, sięgając po brąz Mistrzostw Świata. Ten mecz doskonale pokazuje, że nawet przy dużej stracie w końcówce regulaminowego czasu wciąż można odwrócić losy spotkania.

Francja – Holandia 33:31, Mistrzostwa Świata kobiet (mecz o brąz)

W turnieju kobiet o trzecie miejsce zagrały Francja i Holandia, czyli czołowe ekipy świata. Po pierwszej połowie Francuzki prowadziły nieznacznie 12:11, a później mecz zmienił się w wymianę serii bramkowych. W końcówce regulaminowego czasu emocje sięgnęły zenitu – Holenderki wyszły na prowadzenie, ale Francja zdołała wyrównać, doprowadzając do wyniku 26:26.

W dogrywce lepiej poradziły sobie Francuzki, które zbudowały przewagę i nie oddały jej już do końca meczu, zwyciężając 33:31. W tym spotkaniu szczególnie dobrze było widać, jak istotny staje się fakt, że w dogrywce trenerzy nie mają prawa do przerw na żądanie – decyzje taktyczne trzeba podejmować „w biegu”, a o wszystkim często decyduje chłodna głowa i przygotowanie kondycyjne zawodniczek.